食パン🍞（国産小麦）　牛乳
酒粕クリームシチュー　ハッシュドポテト🥔　枝豆🫛とひじきのサラダ

ひじきは海藻の仲間で、私たちの体に必要不可欠な栄養素が詰まっています！！

ひじきには、カルシウムや鉄分が海藻類の中で1番多く含まれていて、骨の健康や貧血防止に役立ちます！

煮物にして食べることが多いですが、今日の給食はサラダにしました！！

きゅうり🥒やキャベツに含まれるビタミンCと一緒に食べると、栄養素の吸収がより高まります✨