かやくごはん（金芽米）　牛乳
野菜のみそ汁　カレイのからあげ　ほうれん草としめじのおひたし

ほうれん草の旬は冬❄️
冬に育ったほうれん草は、夏に育ったほうれん草の約3倍ものビタミンCが入っているそうです✨
それは、ほうれん草が冬の寒さ⛄️に負けないために、栄養を体に溜め込むからです。
ほかにも、カロテン（ビタミンA）やミネラルが豊富で、非常に栄養価の高い野菜です✨

給食のほうれん草は、無農薬栽培（オーガニック）のものを使用しています😊

インフルエンザ😷や風邪🤧予防のためにも、しっかり食べてください😋