おにぎり　牛乳
しょうゆラーメン　ほうれん草の炒め物　小籠包　黒豆と小魚

ほうれん草は、江戸時代に中国から伝わった野菜です。
中国では冷え性や便秘、糖尿病などに効く薬として利用されてきたそうです。
野菜の中でトップクラスに鉄分が含まれており、その上鉄分の吸収を助けるビタミンＣも多く含まれます。

ラーメンの麺が伸びてしまわないように、ラーメンとスープを別々に配缶してくれています。
おかげでおいしくラーメンを食べることができます！

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